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Cantor Leonardo diz como mantém a boa forma aos 51 anos e revela: "só durmo pelado faz bem pra saúde"

20 de Março de 2015

O sertanejo contou que costuma dormir sem roupa e acrescentou que a prática faz um bem danado. “Só durmo pelado, faz bem pra saúde”, afirma ele.



Casado com a jornalista Poliana Rocha, Leonardo renegou o rótulo de mulherengo, afirmando estar numa fase “supercomportada”. “Fico até um tanto constrangido quando é paquerado”, diz.



O cantor também contou que se sente cada vez mais em forma com o passar do tempo e revelou sua rotina de exercícios.



“Corro todos os dias 10km na esteira, treino bicicleta e, sempre que posso, bato uma bolinha, jogo futevôlei com meus filhos e com os amigos para queimar as calorias. Gosto de comer bem e se percebo que exagerei, aumento o tempo da corrida. Sou um cinquentão que nunca teve dor de cabeça”, entrega Leonardo, acrescentando que lida muito bem com a idade.



“Não tenho medo de envelhecer, sou eterno sedutor! Essa é a lei natural da vida. E depois, vou continuar de bem com o mundo, bem-humorado e seduzindo a vida e as pessoas (risos)”.



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